O truque inteligente de bondade que ninguém é Discutindo



Este neuropsicólogo Richard Davidson realizou uma pesquisa na Universidade por Wisconsin. Ele fez isso depois de uma viagem à Índia. Em 1992, conheceu o Dalai Lama, de que lhe fez uma pergunta e marcou de modo a em algum momento esse pesquisador: “Admiro este seu manejorefregatráfego, contudo considero qual você está demasiado focado pelo estresse, na ansiedade e na depressãeste. Este qual você acha de concentrar os seus estudos na bondade, ternura e compaixão?”

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– dizer às pessoas qual estão se comportando mal, num bom instante e com toda a caridade, de que estãeste efetivamente se comportando mal;

Conversar com este Dalai Lama, a quem conheceu pessoalmente em 1992, foi decisivo para a mudança de rumo de quais parâmetros deveríamos pesquisar - abriu seu campo para avaliar, no cérebro, as alterações produzidas pelo cultivo da gentileza, da ternura, da compaixãeste.

Escorpianos tendem a não ligar bastante para as vizinhos ao seu redor, em vez disso, eles se concentram em satisfazer as próprias necessidades e desejos.

Uma Sentido mais precisa seria dizer qual a bondade é a habilidade por sentir compaixão. Em outras palavras, sentir saiba como próprio o sofrimento Destes outros e se esforçar para ajudar.

As pessoas Muito mais felizes do mundo são aquelas de que fazem da simplicidade um dom e da sua bondade uma riqueza demasiado valiosa.

Esta bela virtude nãeste se aplica somente a outros seres humanos. A bondade também igualmente similarmente identicamente conjuntamente se expressa em relação a todos os seres vivos.

Librianos tendem a ser vizinhos controladas, fifoiis e puras. Eles enxergam a beleza em tudo, raramente se desviam do sua própria paz, exatamente quando estãeste chateados, enxergam a vida usando demasiado otimismo!

Piscianos tendem a viver em seu próprio mundo. No entanto, ainda Nesse caso sãeste atenciosos e solidários. Quando nãeste recebem a mesma atenção qual oferecem, chateiam-se, mas sãeste sábios este suficiente para saberem de que sãeste ESTES criadores de tua própria realidade e que unicamente uma pessoa não Pode vir a estragar seu POR DIA.

Richard Davidson fez muitos estudos em torno dessa questãeste. Ele apontou, por exemplo, de que algumas estruturas do cfoirebro podem mudar em exclusivamente duas horas.

O seu estudo similarmente identicamente conjuntamente comprovou de que a bondade e a ternura aumentam o natural-manter-se em variados áreas da vida. Em um estudo realizado utilizando crianças e adolescentes, várias mudanças cerebrais foram mostradas quando lhes ensinaram a serem Muito mais compassivas e ternas.

Davidson procura influenciar tal mudança nos meios científico e político através apresentação dos efeitos por uma pesquisa que fez com bebês de diversas culturas variados - ele comprova de que a amabilidade, a generosidade, a cooperaçãeste sãeste inatas em todos nós contudo, também igualmente similarmente identicamente conjuntamente, que são frágeis e, caso não sejam cultivadas, se perdem.

Segundo Davidson, “há uma diferença substancial entre empatia e compaixãeste. A empatia é a capacidade por sentir este navegue até esses caras de que sentem os demais. A compaixãeste é 1 estado superior. É ter o compromisso e as ferramentas de modo a aliviar o sofrimento.”

nos diz qual este básico para se deter um cé bondade especialmenterebro saudável é a bondade e, esse estado É possibilitado a ser resultante de treinamento, atravé especialmentes da meditaçãeste.

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